La pareja es algo que se tiene que actualizar constantemente día a día. En muchas ocasiones  la forma de convivencia que se ha ido estableciendo como rutina, puede crear conflictos que van ocasionando fisuras en la comunicación y relación que progresivamente deterioran la convivencia de la pareja. Por eso en ocasiones el contrapunto de vista externo objetivo y profesional puede ayudar a reparar, reorganizar o transformar esas conductas y así poder recomponer una nueva convivencia donde se contemple la participación de ambas partes para construir una relación satisfactoria.

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Una de las primeras señales de que algo no funciona de forma adecuada en la pareja son las discusiones repetidas sobre un mismo tema. Enfadarse es normal, aprovechar los enfados para mejorar la relación y conocerse mejor es algo que debería aprenderse, saber como plantear lo que no nos gusta o creemos que no funciona de la relación es vital para fortalecer la misma. Callarse, aguantarse, controlarse solo es útil durante un tiempo, tarde o temprano se expresa, la diferencia es en hacerlo de forma abierta y transparente o dejar que explote de forma descontrolada, los resultados son sin duda muy diferentes. Por eso merece la pena aprender a expresar, estar dispuestos a evolucionar y ver las situaciones como oportunidades.

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¿Cuando acudir a una terapia de pareja?

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- Concreción de planes de futuro

- Dificultades en la crianza

- Problemas de comunicación

- Infidelidad

- Problemas sexuales o relación íntima

- Solución de conflictos

- Acuerdos de ruptura

- Preparación para ser padres

- Crisis sentimental y de afectividad

- Entre otros.

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En INDART trabajamos de forma integrativa y humanista la relación de pareja. En las sesiones psicoterapéuticas de pareja podemos utilizar múltiples herramientas para adecuarnos a las necesidades personales de cada pareja. Posteriormente suele darse el caso de que cada miembro de la pareja haga sesiones individuales para poder integrar los procesos personales independientemente. 

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Infórmate mejor en nuestro centro.

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“Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender”

Françoise Sagan.