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 Julio 2024 - Can Mussol

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Te invitamos a nuestro retiro SIVANA del 5 al 7 de Julio en CAN MUSSOL a tan solo 50min de Barcelona en una masía en plena naturaleza para vivir una experiencia única de fin de semana donde disfrutar, percibir y sentir(te) a través de las prácticas del Yoga como la meditación, respiración, práctica de asanas así como otras actividades como el arte, el movimiento consciente y la danza.

 

El momento perfecto para disfrutar en grupo con un mismo fin; DESCUBRIR tu SIVANA  que en sánscrito significa Oasis Interior, un estado de paz, tranquilidad y plenitud tan buscado hoy en día   El retiro será en un grupo reducido de personas, en habitaciones compartidas con camas de uso individual en régimen de pensión completa con cocina vegetariana además de todos los talleres y actividades que vivirás en este descubrimiento interior y balance energético en ti.

 

Imagina un fin de semana respirando aire puro en un entorno que te haga desconectar de tu rutina y conectar con tu Ser, en una masía llena de historia y energía con talleres de crecimiento personal, yoga, danza, arte y nutriendote con deliciosa comida vegetariana y de proximidad. Una oportunidad para salir de la rutina y renovar energías físicas y mentales.

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"El verdadero propósito de nuestra vida

es poder expresar en la existencia,

lo que somos en esencia"

Antoni Blay

Te proponemos unos días de RECONEXIÓN para REENCONTRARTE contigo misma y cultivar la EMPATÍA & la COMPASIÓN hacia ti mism@ y hacia los demás. La intención de este Retiro es que tengas un espacio para conectar contigo y con el entorno para compartir y vibrar desde la unidad y la energía del grupo en un entorno natural lleno de PAZ y ARMONÍA. Un lugar donde todos seamos alumnos y maestros bajo la premisa de que todos hemos venido a este mundo a aprender y a enseñar. Una experiencia para DESCONECTARSE de la rutina, del ruido, del miedo... y de este modo CONECTARSE con el corazón para PERMITIR que nuestra esencia se exprese en libertad y sea COMPARTIDA con otras personas.

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¿Qué incluye el retiro?

  • Todos los talleres, clases y actividades del retiro.

  • Alojamiento en habitación compartida con camas individuales de 5 a 7 personas con posibilidad de habitación doble o triple. (consultar suplemento)

  • Ropa de cama incluida.

  • Barra libre de tés, infusiones.

  • Fruta y galletas durante las pausas y almuerzos.

  • Pensión completa con dieta vegetariana con productos naturales y de proximidad.

Actividades:

  • Yoga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras

  • Pranayamas

  • Meditación: Meditación Activa, Mindfulness, Conciencia Corporal

  • Conexión con la naturaleza: Caminata Consciente, exploración de los sentidos

  • Danza Libre & Movimiento: Biodanza y 5 Ritmos

  • Arteterapia: Dibujo Creativo, Mindfulart

  • Concierto meditativo con cuencos y handpan

  • Dinámicas ludocorporales

  • Acompañamiento emocional y físico durante todo el proceso; Por primera vez en nuestros retiros, además vas a tener la oportunidad de reservar una sesión de fisioterapia holística o psicoterapia individual para culminar tu fin de semana de autocuidado y bienestar.

Lugar

Masía Can Mussol Anima Mundi
Cami Jaumeandreu, s/n, 08259

Canet de Fals, Barcelona.

 

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Programa

VIERNES

  • 18:30h - 19:30h Llegada

  • 20h - Bienvenida y taller

  • 21:00h Cena

  • 22:00h Taller

SÁBADO

  • 7:30 Taller

  • 9:30h Desayuno

  • 10:00 Taller

  • 11:30h Pausa Almuerzo

  • 12:00 Taller

  • 13:30h Comida

  • 14:30h Tiempo Libre descanso

  • 16:30h Taller

  • 18:00h Pausa Merienda

  • 18:30h Taller

  • 21:00h Cena

  • 22:00h Conciert

DOMINGO

  • 7:30 Taller

  • 9:30h Desayuno

  • 10:00h Taller

  • 11:30h Pausa Almuerzo

  • 12:00h Taller

  • 13:30h Comida

  • 14:30h Tiempo Libre descanso

  • 16:00h Taller

  • 17:00h Ceremonia de Cierre

*Nota: El programa está sujeto a las variaciones que puedan ir surgiendo durante el retiro.

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Tarifas

RETIRO COMPLETO DE VIERNES A DOMINGO 333€

Incluye:

- Todos los talleres del retiro.


- Alojamiento en habitación compartida de 4 a 6 personas con camas de uso individual, sábanas incluidas y baño compartido.

* Opción de habitación compartida de 3pax con camas individuales, sábanas incluidas y baño compartido  (suplemento de 8€/noche x persona)

* Opción de habitación compartida de 2pax con camas individuales con sábanas incluidas y baño compartido (suplemento de 12€/noche x persona)


- Pensión completa con cocina vegetariana.
Cena viernes + Desayuno, Comida y Cena Sábado + Desayuno y Comida Domingo + Barra libre de tés, cafés, fruta y galletas durante toda la estancia.

* Para asistir al retiro es necesario realizar una paga y señal de 100€ en efectivo en el Centro Indart en el Passeig de les Torres 104 de Rubí o vía transferencia bancaria. El resto de la cantidad se abona en efectivo el 1r día del retiro.

Facilitadoras

Kate Capó

Terapeuta Corporal graduada en Fisioterapia y especializada en suelo pélvico. Utilizan como base la terapia física desde un enfoque holístico e integrativo de las disfunciones sistémicas y, especialmente uroginecológicas. Dedicada al cuidado, guía y acompañamiento de mujeres en todas las etapas de la vida. Diplomada en Primer nivel de Reiki, ofrece acompañamiento de afectaciones biopsicosomáticas a través de la terapia físico-corporal. Emplea técnicas como el Ejercicio Terapéutico, Pilates, Reeducación postural, Consciencia corporal, Gimnasia Hipopresiva, Entrenamiento en grupo y personalizado. Así como Reiki, Terapia Energética y Sensorial, Mindfulness, Hipnosis y Visualización.

Irene Díez

Psicoterapeuta y artista multidisciplinar licenciada en Bellas Artes, Música y Danza. Profesora acreditada de Hatha Vinyasa Yoga, Meditación, Mindfulness, Arteterapeuta y Movimiento Consciente que fusiona la exploración y la expresión del ser a través del arte y las emociones. Facilita espacios de autoexploración a través del arte, la espiritualidad y el movimiento con técnicas como el Yoga, Eutonía, Bioenergética, Biodanza, 5 Ritmos, Butho, Contact, Danzaterapia, Conciencia corporal, Teatro terapéutico así como el autoconocimiento a través de técnicas de Gestalt, Meditación, Mindfulness, Tantra, Constelaciones Sistémicas, Arteterapia y Musicoterapia de la voz.

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