896D9AE0-644D-42FC-B371-8152282742F0.jpeg

Imagina un fin de semana respirando aire puro en un entorno que te haga desconectar de tu rutina y conectar con tu Ser, en una masía llena de historia y energía con talleres de crecimiento personal, yoga, danza, arte y nutriendote con deliciosa comida vegana y ecológica. Una oportunidad para salir de la rutina y renovar energías físicas y mentales.

El retiro será como siempre con un grupo reducido de personas, en habitaciones compartidas con literas de uso individual y con opción de habitación compartida con camas individuales. El régimen es en pensión completa con cocina vegana y todos los talleres que integran este viaje de desarrollo interior y equilibrio energético.

Desde INDART te invitamos a sumergirte unos días en viaje de nuestro Retiro "El Arte del Desarrollo Interior", el cual tendrá lugar del viernes 5 al domingo 7 de Noviembre en la preciosa Masía Cal Massot, una antigua casa pairal y molino de aceite del siglo XVII que se encuentra en la zona de las montañas de Prades y de la Serra del Montsant (Lleida).

896D9AE0-644D-42FC-B371-8152282742F0.jpeg

"El verdadero propósito de nuestra

vida es poder expresar en la existencia,

lo que somos en esencia"

Antoni Blay

Te proponemos unos días de experimentación, de CREATIVIDAD y CONCIENCIA para conectar con las energías de la transición de las estaciones que nos invita a TRANSFORMAR y EXPANDIR, ENCONTRAR y ABRIR, BRILLAR y FLORECER. Serán unos días de EMPATÍA & COMPASIÓN hacia ti mism@ y hacia los demás en CONEXIÓN con la Tierra y las Esferas.

948E6DA4-C93B-49DC-ADFC-7235E2A836D2.jpeg
0FF211D2-3A1F-4843-B678-1DFF56EDD7D9.jpeg

Te proponemos unos días de experimentación, de CREATIVIDAD y CONCIENCIA para conectar con las energías de la transición de las estaciones que nos invita a TRANSFORMAR y EXPANDIR, ENCONTRAR y ABRIR, BRILLAR y FLORECER. Serán unos días de EMPATÍA & COMPASIÓN hacia ti mism@ y hacia los demás en CONEXIÓN con la Tierra y las Esferas.

 

La intención de este Retiro es que tengas un espacio para conectar contigo y con el entorno para compartir y vibrar desde la unidad y la energía del grupo en un entorno natural lleno de PAZ y ARMONÍA. Un lugar donde todos seamos alumnos y maestros bajo la premisa de que todos hemos venido a este mundo a aprender y a enseñar. Una experiencia para DESCONECTARSE de la rutina, del ruido, del miedo... y de este modo CONECTARSE con el corazón para PERMITIR que nuestra esencia se exprese en libertad y sea COMPARTIDA con otras personas.

0FF211D2-3A1F-4843-B678-1DFF56EDD7D9.jpeg
948E6DA4-C93B-49DC-ADFC-7235E2A836D2.jpeg

¿Qué incluye el retiro?

  • Todos los talleres, clases y actividades del retiro.

  • Alojamiento en habitación compartida con camas de uso individual con ropa de cama incluida.

  • Pensión completa con dieta vegetariana con productos naturales y de proximidad.

  • Barra libre de tés, infusiones, fruta y galletas durante las pausas y almuerzos.

Contenido y actividades:

  • Conciencia Holística: Crecimiento personal, Bioenergética, Eneagrama.

  • Yoga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras, Pranayamas, etc...

  • Meditación: Meditación Activa, Mindfulness, Conciencia Corporal.

  • Conexión con la naturaleza: Caminata Consciente, Baño de Bosque.

  • Danza Libre & Movimiento Consciente: Biodanza, 5 Ritmos, Ecstatic dance y Centros de energía.

  • Arteterapia: Mandalas, Pintura, Barro o Collage.

  • Teatro terapéutico y Constelaciones sistémicas.

  • Chamanismo: Rituales energéticos y de conexión con la naturaleza.

  • Tarot y Astrología Evolutiva.

  • Procesos guiados y búsqueda de herramientas internas por medio del auto-descubrimiento.

  • La auto-aceptación , la conciencia de sí mism@ y la práctica espiritual.

  • Acompañamiento emocional durante todo el proceso por los terapeutas facilitadores.

Lugar

Masía Can Traver - La casa dels Llorers
Besalú, Girona.

 

587E0A52-336E-4924-B3D8-B3E16D9F2BF2.jpeg
587E0A52-336E-4924-B3D8-B3E16D9F2BF2.jpeg
948E6DA4-C93B-49DC-ADFC-7235E2A836D2.jpeg

Programa

*Nota: El Siguiente programa está sujeto a las variaciones que puedan ir surgiendo durante el retiro.

VIERNES 3/06

  • 19:00h - 20:30h Llegada

  • 21:00h Cena

  • 22:00h Círculo de bienvenida y Creación de Altar

  • 22:30h Sesión de Biodanza & Ecstatic Dance 

SÁBADO 4/06

  • 9:00 Meditación Matinal

  • 9:30h Desayuno

  • 10:00 Pranayamas & Yoga Dinámico

  • 11:30h Pausa Almuerzo

  • 12:00 Caminata Consciente y Ritual de limpieza energética

  • 13:30h Comida

  • 14:30h Tiempo Libre descanso

  • 16:30h Teatro Terapéutico y constelaciones

  • 18:00h Pausa Merienda

  • 18:30h Taller arte y expresión corporal

  • 20:00h Cena

  • 22:00h Concierto Baño Sonoro con Cuencos & Handpan & Yoga Nidra

DOMINGO 5/06

  • 9:00h Mantras & Canto terapéutico

  • 9:30h Desayuno

  • 10:00h Acroyoga 

  • 11:00h Taller de Focussing & Movimiento consciente

  • 11:45h Pausa Almuerzo

  • 12:15h Taller de Arteterapia

  • 13:30h Comida

  • 14:30h Tiempo Libre descanso

  • 16:00h Ritual chamánico de rebozo mejicano y cerrada

  • 17:00h Tarot & Ceremonia de cierre

  • 18:00h Salida

ABF11C64-B930-489B-A15C-003D25F53234.jpeg
BB506FA7-23B7-4431-BB9F-64DDDCBE6169.jpeg

Tarifas

RETIRO COMPLETO DE VIERNES A DOMINGO 275€

INCLUYE:

  • Todos los talleres del retiro.

  • Alojamiento en habitación compartida de 7pax con camas de uso individual, sábanas y toallas incluidas y baño compartido.

  • Pensión completa con cocina vegana y vegetariana.

  • Cena viernes + Desayuno, Comida y Cena Sábado + Desayuno y Comida Domingo + Barra libre de tés, cafés, fruta y galletas durante toda la estancia.

* Para asistir al retiro es necesario realizar una paga y señal de 100€ en efectivo en el Centro Indart en el Passeig de les Torres 104 de Rubí o vía transferencia bancaria. El resto de la cantidad se abona en efectivo el 1r día del retiro.

Facilitadores

Irene Díez

Artista multidisciplinar licenciada en Bellas Artes, Profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Meditación, Mindfulness, Arteterapeuta y Movimiento Consciente que fusiona la exploración y la expresión del ser a través del arte y las emociones. Facilita espacios de autoexploración a través del arte, la espiritualidad y el movimiento con técnicas como el Yoga, Eutonía, Bioenergética, Arteterapia, Biodanza, 5 Ritmos, Butho, Contact, Danzaterapia, Conciencia corporal, Teatro terapéutico así como el autoconocimiento a través de técnicas de Gestalt, Voz y canto terapéutico, Tantra, Constelaciones y Musicoterapia.