La clase de danza con bebe, es un espacio en el que se combina el entrenamiento físico de la mamá y la estimulación del bebé a través de la música y el movimiento, creando un espacio en el que reafirman su apego. 

 

Bailar ayuda a disminuir el estrés, quemar el exceso de grasa corporal, mejorar la circulación sanguínea, tonificar los músculos y a aumentar la elasticidad de las articulaciones.

 

Por otro lado, portear nos permite realizar muchas actividades con nuestros peques, desde tareas del día a día hasta practicar actividades de ocio como senderismo y, por supuesto…BAILAR!!

​

Bailar con portabebés nos ayuda no solo en el fortalecimiento del vínculo afectivo sino también a mantenernos en forma de una manera divertida.

 

Las clases grupales nos permiten estar en contacto con otras madres y padres, formando parte de un grupo con el que compartir momentos de crianza y salir de la rutina y las obligaciones diarias.

Además, es una buena oportunidad de desinhibirse, olvidar las preocupaciones, mejorar la autoestima y el bienestar y disfrutar de una actividad diferente con los peques.

​

A los bebés les encanta la música y se sienten muy a gusto en los brazos de su figura de apego. Bailar porteando combina tanto el entrenamiento físico como la estimulación del bebé a través de la música y el movimiento.

 

El balanceo de caminar y bailar en el portabebés les recuerda a su etapa en el útero materno, se relajan con ese movimiento vestibular tan familiar para ellos (incluso llegan a dormirse), el olor de la madre, su ritmo cardíaco… Sin duda es el lugar ideal donde estar y desde donde descubrir el mundo.

​

¿Cuales són los beneficios para el bebé?

​

- Estimulación sensorial, a través del contacto con el movimiento de la mamá.

- Reconocimiento de su cuerpo.

- Favorece el tono muscular de espalda y cuello.

- Desarrolla equilibrio y coordinación.

- A través del movimiento desarrolla un mejor sentido de la ubicación tiempo-espacio.

- Relajación. Al estar cerca de mamá el bebé se relaja.

- Libera endorfinas y oxitocina, propiciando un sueño profundo y placentero durante la clase.

- Se mejora la digestión por la posición ergonómica de porteo.

- Se reducen cólicos y se expulsa fácilmente el gas innecesario.

- Se desarrollan patrones neurológicos, se ha comprobado que bebés en movimiento aprenden más fácilmente. 

- Se fomenta una actividad física por imitación.