Danza con Bebés

Vínculo Emocional

Recuperación Post Parto

Disfrute

La clase de danza con bebe, es un espacio en el que se combina el entrenamiento físico de la mamá y la estimulación del bebé a través de la música y el movimiento, creando un espacio en el que reafirman su apego. 

 

Bailar ayuda a disminuir el estrés, quemar el exceso de grasa corporal, mejorar la circulación sanguínea, tonificar los músculos y a aumentar la elasticidad de las articulaciones.

 

Por otro lado, portear nos permite realizar muchas actividades con nuestros peques, desde tareas del día a día hasta practicar actividades de ocio como senderismo y, por supuesto…BAILAR!!

Bailar con portabebés nos ayuda no solo en el fortalecimiento del vínculo afectivo sino también a mantenernos en forma de una manera divertida.

 

Las clases grupales nos permiten estar en contacto con otras madres y padres, formando parte de un grupo con el que compartir momentos de crianza y salir de la rutina y las obligaciones diarias.

Además, es una buena oportunidad de desinhibirse, olvidar las preocupaciones, mejorar la autoestima y el bienestar y disfrutar de una actividad diferente con los peques.

A los bebés les encanta la música y se sienten muy a gusto en los brazos de su figura de apego. Bailar porteando combina tanto el entrenamiento físico como la estimulación del bebé a través de la música y el movimiento.

 

El balanceo de caminar y bailar en el portabebés les recuerda a su etapa en el útero materno, se relajan con ese movimiento vestibular tan familiar para ellos (incluso llegan a dormirse), el olor de la madre, su ritmo cardíaco… Sin duda es el lugar ideal donde estar y desde donde descubrir el mundo.

¿Cuales són los beneficios para el bebé?

- Estimulación sensorial, a través del contacto con el movimiento de la mamá.

- Reconocimiento de su cuerpo.

- Favorece el tono muscular de espalda y cuello.

- Desarrolla equilibrio y coordinación.

- A través del movimiento desarrolla un mejor sentido de la ubicación tiempo-espacio.

- Relajación. Al estar cerca de mamá el bebé se relaja.

- Libera endorfinas y oxitocina, propiciando un sueño profundo y placentero durante la clase.

- Se mejora la digestión por la posición ergonómica de porteo.

- Se reducen cólicos y se expulsa fácilmente el gas innecesario.

- Se desarrollan patrones neurológicos, se ha comprobado que bebés en movimiento aprenden más fácilmente. 

- Se fomenta una actividad física por imitación.

H O R A R I O 

Consultar con el centro disponibilidad horaria.

* Los grupos son reducidos de un máximo de

7 mamás por taller  para  poder  dar un trato personalizado y hacer un seguimiento a nivel corporal y emocional de cada persona.

* El centro proporciona todo el material necesario.

* En el baño disponemos de una zona con banco para cambiar a los bebés.

T A R I F A  :  

TALLER GRUPAL

 

1 Clase / Semana: 38€ al Mes 

2 Clases / Semana: 66€ al Mes

¡Clase de prueba gratuita!

* Clases de grupos reducidos.

T A R I F A  :  

TALLER INDIVIDUAL

 

1 Clase 1 hora: 25€

Bono 4 Clases 1 hora: 90€

O B J E T I V O S

 

  • La comunicación no verbal y el vínculo emocional, fortaleciendo la relación madre-hijo.

  • Permitir al cuerpo seguir su estado natural de recuperación, tomando conciencia del proceso que estamos viviendo.

  • Permitir experimentar a la mujer una conexión profunda con el bebé.

  • Abrirse y profundizar en su autoconocimiento como madre.

  • Experimentar la libertad de ser una misma.

  • Encontrar seguridad y fortaleza interior.

  • Tonificar el suelo pélvico, ayudando a la recuperación postparto.

  • Sentirse apoyada durante el puerperio y aprender a pedir lo que se necesita.

  • Descubrir la flexibilidad y la integridad que permite fluir a través de todos los cambiosque se vive.

  • Mejorar los niveles de atención del bebé.

  • Compartir experiencias con otras madres.

  • Mejorar de los hábitos posturales de la columna vertebral y la flexibilidad en las articulaciones.

  • Recuperación postparto de las zonas más delicadas: el suelo pélvico y la tripita.

  • Desarrollo y destreza de los músculos motores para los bebés. 

  • Calma y fortalece el sistema nervioso.

  • Facilita el sueño.

  • Facilita la circulación de la sangre y la eliminación de toxinas.

  • Reduce el nivel de cortisol (causante del estrés), del azúcar y del colesterol.

  • Alivia el estreñiniento y mejora la digestión.

  • Trabaja la coordinación y la sincronización.

  • Mejora la autoestima.

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                                     Passeig de les Torres, 104. C.P: 08191 Rubí, Barcelona.

                                     indartcolectivo@gmail.com    931575658 / 655798895

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