INDART BLOG

Naturopatia, Yoga, Meditación, Alimentación, Psicología, Terapias.

18-May-2018

INDART Colectivo -

Alimentación Consciente

2-Feb-2018

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El sol nos da la bienvenida al día iluminando todo el cielo, despertando nuestro organismo y cargándolo de energía para empezar el día. Este símbolo solar representa al hombre, el dios "Surya" que con su virilidad y fortaleza nos ilumina. El Sol también representa el e...

Nuestro cuerpo es el la herramienta gracias a la cual nos movemos. Pero para realizar dicho movimiento intervienen muchas estructuras, perfectamente coordinadas que requieren un cierto estado de equilibrio para desarrollar mejor sus diferentes funciones. Sabemos que el...

29-Dec-2017

INDART Colectivo -

Faltan pocos días para acabar el año y llega ese momento en que  empezamos a plantearnos nuevos propósitos, como dejar de fumar, ir al gimnasio,  empezar a estudiar algo que tenemos pendiente o empezar esa famosa dieta que siempre se deja para enero o para el lunes....

24-Dec-2017

INDART Colectivo -

 El hemisferio norte da la bienvenida oficial al invierno.

Este 21 de diciembre tubo lugar el solsticio de invierno, que coincide con el momento astronómico en que empieza la nueva estación. Aunque en realidad el solsticio de invierno dura solo un instante, y este...

Muchas personas presentan dolores de espalda y atribuyen estas molestias al estrés o al cansancio, y no son conscientes de su postura corporal incorrecta. El problema a menudo tiene que ver con la forma en que gestionan su cuerpo y sus emociones.

Es importante saber que...

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Postura Corporal & Yoga

November 19, 2017

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