¿Qué hacemos?

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- Meditaciones Guiadas al encuentro de nuestra feminidad a través del contacto con la luna y los ciclos de la Madre Tierra.

- Hablamos del Ciclo Menstrual y sus fases.

- Compartimos nuestra experiencia a través del trabajo con los Sueños, los Arquetipos, el Diagrama Lunar o el Huevo Vaginal para explorar y poner luz a mi naturaleza cíclica y las fases por las que voy transitando.

- Canalizamos esa energía con la Respiración Ovárica para movilizarla y dejarla fluir a través de nuestro útero para soltar bloqueos y tensiones tanto físicas como emocionales.

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* Si es tu primera vez, se te facilitará un dossier en PDF explicativo tanto del diagrama lunar del ciclo menstrual, los arquetipos, así como del huevo vaginal.

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¿Cómo lo haremos?

A través de técnicas como el Yoga, la Meditación, la Visualización, la Respiración Ovárica, la Danza Kundalini, el Ritual Chamánico nos iremos adentrando en cada encuentro, en la exploración y despertar de nuestra energía femenina.
Hablaremos del Ciclo Menstrual, de las Fases de la Luna, de los Arquetipos que las acompañan para entender nuestras 4 fases vinculadas a 4 elementos y a las 4 estaciones con el objetivo de aprender a cuidarnos, escucharnos y respetarnos en todo momento, dejando de lado la culpa o el miedo. Trabajaremos con todos los centros energéticos llamados chakras para entender y potenciar los recursos que cada uno alberga. También descubriremos nuevos métodos como el Diagrama Lunar, el Huevo Vaginal o la Copa Menstrual y compartiremos experiencias, dudas y consultas.

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¿Quién me acompaña?

Todas las mujeres que formen parte del ciclo guiado por Irene Díez; Artista multidisciplinar licenciada en Bellas Artes, Música, Danza y Piano, profesora acreditada de Yoga y Terapeuta Corporal cofundadora del Centro de Terapias "Indart Colectivo" en Rubí (Barcelona) que fusiona la exploración y la expresión del ser a través del arte y las emociones.
Facilita espacios de autoexploración y crecimiento personal a través del arte y la danza libre con técnicas como la Arteterapia, Biodanza, 5 Ritmos, Butho, Contact, Danzaterapia, Conciencia corporal, Teatro terapéutico y Yoga así como el autoconocimiento a través de técnicas de Gestalt, Meditación, Mindfulness, Constelaciones, Visualización y Musicoterapia.

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En los círculos nos adentramos en diferentes técnicas trabajando de una forma integrativa para elevar nuestra energía femenina. Una práctica bondadosa y profundamente nutritiva, enfocada en el respecto del ciclo menstrual para despertar las energías creativas de sus distintas fases: En definitiva, estos encuentros pretenden abrir un espacio sagrado de sanación y celebración donde cada mujer explore su esencia, su individualidad y su sentir creativo.

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¿Te unes a la tribu para celebrar nuestra naturaleza cíclica?

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